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関西蚤の市2025に行ってきたよ2025年12月07日kumachan-noieのブログ･･･て部屋に飾ってみたのですが、とてもいい音で癒されます。ネットで調べてみたら、ヨガや瞑想にも使われているものなのだとか。フランスの伝統楽器なのらしい。知ら･･･- くらしにマヤ暦 KIN258 無理しない日2025年12月06日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･ンスタグラム宇宙の仕組みを表す「マヤンオラクル」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズを紹介しています。 LINE公式･･･
- 【脚ツボストレッチ】脚の疲労回復・むくみ解消・足やせ|Foot-Reflex Stretch2025年12月04日美しさは、自分らしさ。『健康美Life』･･･、快眠へ呼吸に合わせて動くことで、動く瞑想のように心もスッキリ🧘♀️･･･.be 💖キーワード#足ツボヨガ #脚疲労回復ヨガ #むくみ解消ヨ･･･
- 出せる身体って?2025年12月03日ナナイロノシッポ･･･ずっと眠たい。なのに夜も昼も眠れない。寝たい‼️が口癖でした。解決策として、ヨガしたり、食事療法をしたり、瞑想をしたりなど、あらゆる事を試しました。不眠･･･
- 夜の妄想のお話2025年12月01日アラフィフ・アラカンの女性の人生を輝かせる✨✨不倫の彼との出会いを大切に❤️すべては私の幸せのために･･･ボーっと している時リラックス している時に脳で発生するのが シータ波 瞑想したり ヨガをしたりそんな時にも 出る脳波です シータ波が出ている時･･･
- マインドフルネスとは2025年12月01日三重県北勢地区のヨガ教室merry yoga代表kasumiのブログ･･･(念)の訳語として使用され、その後仏教瞑想とリンクして、「ありのままを観･･･ョン・カバットジン博士が、禅やヨガ、ヴィパッサナー瞑想(仏教瞑想の一･･･
- 2025.12月イベント2025年11月27日REBORN SPACE yoga･･･、「星空のディスタンス」がテーマの年末ヨガでしたが今年はキャンドルライト･･･心の平穏アルファ波の増加集中力瞑想状態へ導くストレス軽減効果を促すア･･･
- 令和7年度第5回目 看護や介護に関わる方への自然療法を楽しむ会 参加者受付中!2025年11月25日葉善~統合ヘルスケア・自然療法の保健室ブログ･･･る方、自然療法に関心のある方向けに ハーブ・アロマ・バッチフラワー、クレイ、ヨガや瞑想などを心身のセルフケアに役立てることができるよう、学びや体験の場を･･･
- 一人暮らし、あっという間に3週間経ちました2025年11月24日地球に上手く馴染んでいるスターシードの日常･･･いのです。自分のためだけに食事を作り、ヨガをしたり、映画を観たり、本を読･･･んな感じです。あ、そういえば、瞑想を全くしていない…流石に少し取り入･･･
- 【ご案内】12月の夢を叶えるヨガ♡月礼拝とヨガニドラー2025年11月24日HSPのためのオンラインヨガ&コーチング遅くなりましたが12月の夢を叶えるヨガ♡~月礼拝とヨガニドラー~のご案内をさせて頂きます･･･ァーサナの体勢で究極のリラグゼーションそのまま仰向けのガイ･･･
